일본에서 감기에 걸리면 해야하는 방법, 약 종류, 파는곳, 복용법

여행 중에 예상치 못하게 감기에 걸리면 당황스러울 수 있습니다. 일본에서 감기에 걸렸을 때 대처 방법과 함께 어떤 약을 구입해야 하는지, 그 약의 효능과 성능, 약을 살 수 있는 장소까지 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

1. 감기 증상 확인 및 초기 대처

감기에 걸리면 가장 먼저 해야 할 일은 증상을 확인하는 것입니다. 일반적인 감기 증상은 다음과 같습니다:

• 콧물, 코막힘
• 목 통증, 기침
• 두통
• 열, 오한
• 피로감

초기 대처로는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 물을 많이 마시고, 몸을 따뜻하게 유지하세요. 또한, 따뜻한 음료를 마시거나 휴식을 취하며 몸을 회복시키는 것이 좋습니다.

 

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2. 일본에서 구입할 수 있는 감기약

일본에는 다양한 감기약이 있으며, 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 아래는 일본에서 인기 있는 감기약과 그 효능, 성능에 대한 정보입니다.

2.1 파브론 골드 A (Pabron Gold A)

• 효능: 콧물, 코막힘, 목 통증, 기침, 두통, 열 등의 감기 증상 완화
• 성능: 파브론 골드 A는 일본에서 가장 많이 판매되는 감기약 중 하나로, 다양한 감기 증상을 효과적으로 완화시킵니다.
• 복용법: 하루 3회, 성인 기준 1회 2정씩 식후에 복용합니다.
• 구매 장소: 대부분의 약국에서 판매됩니다. 도쿄의 대표 약국 체인으로는 마츠모토 키요시 (Matsumoto Kiyoshi), 츠루하 드러그 (Tsuruha Drug) 등이 있습니다.

2.2 루루 A (Lulu A)

• 효능: 기침, 가래, 목 통증, 콧물, 두통, 열 등 감기 증상 완화
• 성능: 루루 A는 기침과 목 통증 완화에 특히 효과적이며, 감기 증상을 전반적으로 개선하는데 도움을 줍니다.
• 복용법: 하루 3회, 성인 기준 1회 2정씩 식후에 복용합니다.
• 구매 장소: 약국에서 쉽게 구할 수 있으며, 대형 마트나 편의점에서도 판매됩니다.

2.3 카베진 코와 알파 (Cabegin Kowa Alpha)

• 효능: 위장 보호 및 감기 증상 완화
• 성능: 감기 증상으로 인한 위장 불편을 개선하며, 전체적인 감기 증상을 완화하는 효과가 있습니다.
• 복용법: 하루 3회, 성인 기준 1회 2정씩 식후에 복용합니다.
• 구매 장소: 약국 및 대형 마트에서 판매됩니다.

2.4 에스로반 스프레이 (S-Ruban Spray)

• 효능: 목 통증 완화, 항균 작용
• 성능: 목에 직접 스프레이하여 목 통증을 완화시키고 항균 작용을 합니다.
• 복용법: 하루 3~4회, 목 안에 직접 스프레이합니다.
• 구매 장소: 약국에서 판매되며, 편의점에서도 일부 구입할 수 있습니다.

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3. 약을 살 수 있는 장소

일본에서 약을 구입할 수 있는 대표적인 장소는 다음과 같습니다:

3.1 약국 (Drugstore)

일본에는 약국 체인이 많아서 어디서든 쉽게 약국을 찾을 수 있습니다. 대표적인 약국 체인으로는 마츠모토 키요시, 츠루하 드러그, 사츠드라 (Satsudora) 등이 있습니다. 이들 약국에서는 다양한 종류의 감기약과 비타민, 건강 보조 식품 등을 구입할 수 있습니다.

3.2 편의점 (Convenience Store)

편의점에서도 기본적인 감기약을 구입할 수 있습니다. 세븐일레븐 (7-Eleven), 로손 (Lawson), 패밀리마트 (FamilyMart) 등의 편의점에서는 여행 중 긴급 상황에서 필요한 약을 구비하고 있습니다.

3.3 대형 마트 (Supermarket)

대형 마트에서도 약을 구입할 수 있습니다. 이온 (Aeon), 이토요카도 (Ito Yokado) 등의 대형 마트에서는 다양한 종류의 약을 저렴한 가격에 구입할 수 있습니다.

3.4 병원 (Hospital) 및 클리닉 (Clinic)

감기 증상이 심각하거나 약국에서 판매하는 약으로 효과가 없을 경우, 병원이나 클리닉을 방문하는 것이 좋습니다. 일본의 의료 시스템은 효율적이며, 외국인도 쉽게 접근할 수 있습니다. 병원에서는 처방전을 받아 보다 전문적인 치료를 받을 수 있습니다.

 

 

4. 일본의 의료 시스템

일본의 의료 시스템은 선진화되어 있으며, 외국인도 쉽게 이용할 수 있습니다. 병원에서는 영어를 할 줄 아는 의료진이 있는 경우가 많으며, 일부 병원에서는 통역 서비스를 제공하기도 합니다. 병원을 방문하기 전, 호텔 프런트 데스크나 관광 안내소에서 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

5. 감기 예방 방법

일본에서 감기에 걸리지 않도록 예방하는 것도 중요합니다. 다음은 몇 가지 예방 방법입니다:

• 손 씻기: 외출 후나 식사 전에는 반드시 손을 씻으세요.
• 마스크 착용: 일본에서는 감기 예방을 위해 마스크를 착용하는 것이 일반적입니다.
• 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 몸의 면역력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 영양 섭취: 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 면역력을 강화하세요.
• 충분한 휴식: 피로가 쌓이면 면역력이 떨어질 수 있으므로 충분한 휴식을 취하세요.

 

마무리

일본에서 감기에 걸렸을 때 당황하지 말고, 위에서 소개한 방법들을 참고하여 적절히 대처하세요. 일본의 약국에서는 다양한 감기약을 구입할 수 있으며, 편의점이나 대형 마트에서도 쉽게 약을 구할 수 있습니다. 또한, 증상이 심할 경우 병원이나 클리닉을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 일본 여행을 즐기며 건강하게 지내시길 바랍니다.

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